人民網(wǎng)北京12月1日電 （郝帥）記者從國(guó)家體育總局獲悉，在2022年北京冬奧會(huì)即將到來之際，為幫助運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上奮力拼搏，取得優(yōu)異成績(jī)，國(guó)家體育總局人力資源開發(fā)中心，聯(lián)合北京體育大學(xué)心理學(xué)院張力為團(tuán)隊(duì)與人民體育出版社攜手推出圖書《中國(guó)奧運(yùn)冠軍經(jīng)典案例心理分析》。

本書選取了郭晶晶、焦劉洋等29位奧運(yùn)冠軍的真實(shí)案例，全景再現(xiàn)了他們的奪冠歷程，其中大量直接引語(yǔ)的運(yùn)用，更是最大限度呈現(xiàn)了他們的內(nèi)心世界。面對(duì)日復(fù)一日枯燥的訓(xùn)練，該如何堅(jiān)持一個(gè)又一個(gè)四年？能力已經(jīng)達(dá)到，為何一上場(chǎng)就無法排除外界干擾？一場(chǎng)意外的失敗后，該如何面對(duì)心理落差，頂住那一口氣？比分落后的最后關(guān)頭，該如何調(diào)整自己、決不放棄？集體項(xiàng)目中要如何處理跟隊(duì)友的關(guān)系？……這些運(yùn)動(dòng)員面臨的困惑，書中的案例都有涉及，我們可以清楚地看到，面臨困境時(shí)這些奧運(yùn)冠軍的心理體驗(yàn)和成功經(jīng)驗(yàn)。

在本書中，我們可以聽到最真實(shí)的聲音

“我暗自提醒自己，沒有關(guān)系，從頭再來�！�

“這一口氣一直在頂著，讓我堅(jiān)持這么久，促使我更加地努力�！�

“這四年我學(xué)會(huì)的是榮辱不驚，贏得起，也輸?shù)闷�。�?/p>

“落后時(shí)，我相信她們�！�

“擔(dān)心那么多，只能增加包袱。”

“我看不到任何東西，聽不到任何東西�！�

……

賽場(chǎng)，是沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)；運(yùn)動(dòng)員，是一群為夢(mèng)想而拼搏的戰(zhàn)士。很多時(shí)候，他們的對(duì)手是自己。面對(duì)逆境與困惑，他們經(jīng)歷了怎樣的內(nèi)心掙扎，面對(duì)緊張與焦慮，他們又是怎樣調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，這些都是寶貴的成功經(jīng)驗(yàn)。這些成功經(jīng)驗(yàn)對(duì)幫助現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員打造過硬的心理素質(zhì)，在關(guān)鍵時(shí)刻調(diào)整心理狀態(tài)，甚至對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中的普通人突破心理困境，都有重要的借鑒意義。本書從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā)，選取部分奧運(yùn)冠軍在北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)上的奪冠事例作為樣本，結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論知識(shí)及心理指導(dǎo)實(shí)際，闡述了冠軍心理品質(zhì)，內(nèi)容翔實(shí)，論述清晰，富有貼近性和專業(yè)性，旨在為運(yùn)動(dòng)員、教練員和廣大讀者提供心理指導(dǎo)和行動(dòng)建議。

最專業(yè)的視角

承擔(dān)本書編寫任務(wù)的是北京體育大學(xué)心理學(xué)院張力為團(tuán)隊(duì)。張力為，北京體育大學(xué)心理學(xué)院教授，擁有北京體育大學(xué)教育學(xué)和香港中文大學(xué)哲學(xué)雙博士學(xué)位，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的知名學(xué)者。他和他的團(tuán)隊(duì)，多年來曾為中國(guó)乒乓球隊(duì)、中國(guó)網(wǎng)球隊(duì)、中國(guó)田徑隊(duì)等多支國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)備戰(zhàn)、參賽奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理咨詢。

本書以大量經(jīng)典案例為樣本，從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專業(yè)角度，分析了這些奧運(yùn)冠軍是怎樣克服困難，練就一顆“大心臟”并最終站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的。將冠軍心理品質(zhì)歸結(jié)為成就動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)自信、情緒控制、逆境應(yīng)對(duì)、注意集中、意外應(yīng)對(duì)、比賽定位、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和平常心十個(gè)方面進(jìn)行闡述，將復(fù)雜的心理學(xué)理論與具體案例相結(jié)合，都便于讀者更好地理解。透過專業(yè)的視角，我們可以發(fā)現(xiàn)奧運(yùn)冠軍的“大心臟”似乎也有跡可循。

在總局人事司指導(dǎo)下，人力中心還曾于2020年推出《現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員心理指導(dǎo)手冊(cè)》，廣受運(yùn)動(dòng)員歡迎。近期，還將推出《退役運(yùn)動(dòng)員心理指導(dǎo)手冊(cè)》。

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