僅三個星期，學(xué)會一個自由式滑雪超高難度動作，成為首個完成它的女運(yùn)動員，還借此動作拿到世界杯冠軍，是一種什么體驗(yàn)？

北京時間5日，在2021-2022賽季自由式滑雪大跳臺世界杯美國斯廷博特站比賽中，谷愛凌以184.25分的總成績奪得女子組冠軍，并創(chuàng)造了女子選手在自由式滑雪比賽中完成前空翻兩周加轉(zhuǎn)體四周動作的歷史。

自由式滑雪作為一項(xiàng)極限運(yùn)動，具有危險(xiǎn)性、復(fù)雜性。一般人單單嘗試基礎(chǔ)動作已經(jīng)不易，至于上述神奇經(jīng)歷，恐怕更是難以想象。不過對年僅18歲的谷愛凌來說，似乎一切都是那么輕松。

（小標(biāo)題）曾經(jīng)的唯一，如今的第一

谷愛凌2003年出生于美國舊金山，3歲多開始接觸滑雪，8歲的時候加入太浩湖地區(qū)的專業(yè)滑雪隊(duì)。

“我當(dāng)時是（隊(duì)里）唯一一個女孩，所以我都不敢跟人家說話，但是通過滑雪我們能夠交流，互相鼓勵。每當(dāng)有人做出一個動作時，我就覺得我也得去試試。”

作為曾經(jīng)滑雪隊(duì)里唯一的女孩，如今她已經(jīng)從家附近的滑雪場滑上了世界冠軍的領(lǐng)獎臺。

在本站世界杯奪冠前，谷愛凌取得的成績也相當(dāng)耀眼。2021年1月，首次參加世界極限運(yùn)動會（X Games）的她就斬獲坡面障礙技巧、U型場地兩個項(xiàng)目的金牌，并在大跳臺上摘銅。隨后3月的自由式滑雪世錦賽上她帶傷出戰(zhàn)，“復(fù)刻”了世界極限運(yùn)動會兩金一銅的戰(zhàn)績。

這位滑雪女孩在賽場之外，同樣散發(fā)著光芒。自學(xué)并提前高中畢業(yè)、拿到超高的“美國高考”（SAT）分?jǐn)?shù)、成為新晉斯坦福大學(xué)學(xué)生，如今正在忙碌地備戰(zhàn)冬奧會的谷愛凌，仿佛擁有“開掛”一樣的人生。

有人稱她為“天才少女”。取得如此斐然的成績離不開天賦，但是她提及做多的詞卻是“熱愛”。

“我一直熱愛滑雪，挑戰(zhàn)自己，打破自己的界限，然后和其他人去分享。不管是哪個國家，多大的男孩、女孩，我希望所有人都去享受運(yùn)動�！彼�說。

（小標(biāo)題）既要有難度，更要有“范兒”

“能做出1440動作我挺高興的，因?yàn)槲沂莿倓倢W(xué)會的，11月份在奧地利訓(xùn)練的時候?qū)W會的。能從三個禮拜前學(xué)會，到現(xiàn)在比賽中做出來，我非常高興！”谷愛凌激動地說。

當(dāng)有記者問到這個超高難度的動作還有沒有提升和改進(jìn)的空間以及能否做出更難的動作時，谷愛凌說，1440這個動作是完全有空間可以提升的，但自由式滑雪大跳臺并非一味追求難度。

“自由式滑雪是一個可以充分發(fā)揮并且體現(xiàn)你自己的風(fēng)格和興趣的項(xiàng)目，我希望在未來的時間里，能夠使這個動作充滿我自己的風(fēng)格。”

谷愛凌在表達(dá)自己的運(yùn)動哲學(xué)時，顯得信心十足�！白詮膶W(xué)會這個動作以來，我所有做的動作100%都落地了，包括在比賽中。對‘落’這個動作挺有信心的，我覺得把握非常高。但從‘范兒’角度來說，我一直可以去成長，我想把它做得越來越好�！�

18歲的谷愛凌，勇敢、自信之外，還相當(dāng)謙遜與冷靜。

“我覺得我還是比較年輕的，我能繼續(xù)去學(xué)習(xí)比賽的技巧，探索自己的頭腦和掌控壓力的方式，這些是永遠(yuǎn)能接著去學(xué)習(xí)的。對我來說，可能比賽經(jīng)驗(yàn)越多，我可以賽得越來越好�！惫葠哿枵f。

谷愛凌把大跳臺當(dāng)作自己三個項(xiàng)目中最弱的一環(huán)，如今她在這個項(xiàng)目上不僅補(bǔ)足了短板，還到達(dá)了世界頂級水平。

（小標(biāo)題）以賽代練，期待冬奧

自由式滑雪大跳臺、U型場地、坡面障礙技巧，同時在準(zhǔn)備三個項(xiàng)目的谷愛凌可能會是北京冬奧會上最忙碌的運(yùn)動員之一。

兼顧三個項(xiàng)目，如何平衡分配訓(xùn)練以及比賽的時間？離冬奧會開幕不足兩個月，如何安排最后的備戰(zhàn)？

在最近的兩個月里，谷愛凌在瑞士、奧地利分別參加了兩個訓(xùn)練營。“在瑞士，時間差不多都分到U型場地訓(xùn)練。在奧地利，大部分時間我在練習(xí)坡面障礙。”她說。

在接下來的雪季里，谷愛凌還要參加很多站比賽，通過“以賽代練”的方式備戰(zhàn)冬奧會。“昨天我剛贏了大跳臺的比賽，后面又要開始U型場地世界杯，所以就算是U型場地訓(xùn)練了�！惫葠哿枵f。

提到北京冬奧會，自稱“北京大妞”的谷愛凌表達(dá)了自己對于主場作戰(zhàn)的期待。“我當(dāng)然等不及參加冬奧會了，非常期待我的表現(xiàn)。有三個項(xiàng)目就等于三次滑雪機(jī)會，對我來說每次滑雪都是非常高興的一件事情，越多越好！”

冬奧會正值春節(jié)，立志成為美食評論家的谷愛凌已經(jīng)想好了冬奧會期間吃的食物。她說：“我們（到時候）應(yīng)該吃點(diǎn)餃子，正好分享一下中華文化，讓世界各地的人去嘗嘗中國美食�！保ㄐ氯A社記者趙建通、董意行、鄭直）

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