今日夏至，古時又稱“夏節(jié)”“夏至節(jié)”，是二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)氣，也是我國先人采用土圭測日影的方法，最早被確定下來的節(jié)氣。

“晝晷已云極，宵漏自此長。”夏至這天，正午陽光幾乎直射地球上的北回歸線，達(dá)到北半球白晝最長、夜晚最短，且日影最短的“極至”�！凹难院贞鼐�，今日一陰生�！弊鳛樘�陽直射的轉(zhuǎn)折點，自夏至后，北半球的日長將漸短，黑夜則漸長。

在古代，有很多描寫夏至?xí)r節(jié)的詩詞歌賦，還有很多流傳至今的民俗諺語。透過這些充滿著浪漫與樂趣的字里行間，我們或許可以想象一下，古人在夏至日這天是這樣度過的：

很早的時候天就亮了。醒來后坐在窗邊，“處處聞蟬響，須知五月中”。帶著對這近半年生活的回味與思考，打算出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沐浴晨光。

站在院子里，耳邊環(huán)繞的是此起彼伏的鳥鳴與蟬叫，抬頭看到“檐牙燕雀已生成”，低頭又見“蛛網(wǎng)添絲屋角晴”。院內(nèi)的花園，早已是枝繁葉茂，草木興盛。一陣微風(fēng)拂過，“滿架薔薇一院香”，美哉美哉。

推開院門，踱步來到池塘邊，一腳踏入了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的美麗畫卷。走近觀賞，綻放的荷花“圓影覆華池”，并且“浮香繞曲岸”，陣陣清香，醉人心脾。

正如《禮記》所記載的夏至日：“鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮�！毕闹�，可謂是綠茵濃郁，萬物爭榮的好時節(jié)，彰顯著大自然原始蓬勃的生命力。

午時，聽見鄰家的大人在喊自家小孩快回家吃面，想起常言道“冬至餛飩夏至面”，夏至吃面是很多地區(qū)在這天的重要習(xí)俗。民間還有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。

來自浙江紹興的另一戶鄰家小孩，口中念著家鄉(xiāng)諺語:“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫�！焙螢閳A糊醮？其實是米磨成粉，再加上韭菜等佐料煮食，炸成的圓圓的小餅。

此外，還聽聞江南一帶有吃麥粽，并作為禮物互相饋贈的習(xí)俗。早至《吳江縣志》便有記載：“夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉�！�

“亭午息群物。”吃罷午飯，在熱浪滾滾中，萬物歇息，很適合打個小盹。

突然之間，雷鳴和雨聲驚醒了大家，只見窗外“靑天霹靂金鑼響，冷雨如錢撲面來”。走至院門仔細(xì)一瞧，原來是“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”，不禁想起了遠(yuǎn)方的佳人。

驟來急去的雷陣雨之后，“行云屢?guī)Ш纭保�天邊正掛著一道絢爛的彩虹，引得孩童們連連驚嘆。

對于江淮一帶來說，夏至?xí)r節(jié)也是“梅雨”季節(jié)，所謂“六月必有三時雨，田家以為甘澤，邑里相賀”，充足的光照與水分使得農(nóng)作物生長旺盛，農(nóng)家自是歡喜。

雨后的天氣又逐漸恢復(fù)悶熱。搖著扇子坐在窗邊遠(yuǎn)眺，看見對面人家正在給小孩涂抹痱子粉，想起《酉陽雜俎·禮異》有記載：“夏至日，進(jìn)扇及粉脂囊，皆有辭�！�

其實，夏至只是盛夏的開始。所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，從夏至起經(jīng)過三個庚日，才會進(jìn)入一年中最熱的三伏天。

對于如何抵御日漸炎熱的天氣，嵇康在《養(yǎng)生論》中有云:“更宜調(diào)息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦于吾心少減,不可以熱為熱,更生熱矣�！币�保持心平氣和，時刻進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，達(dá)到“眼前無長物，窗下有清風(fēng)”。

傍晚時分，“夕涼恰恰好溪行，暮色催人底急生”，伴著晚風(fēng)拂面，鳥語花香，萬般美好，由此而生。當(dāng)月亮徐徐升起，坐在院中的藤椅上，搖著蒲扇，仰望星空，期待著盛夏的到來。

（綜合自人民日報、新華網(wǎng)）

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