一個跳高1米74的校長,建了一所“運動場小學”
侯明飛是個行動派。端午節(jié)假期前,記者第一次聯(lián)系他的時候,他正在沈陽市渾南區(qū)第九小學的校園里。因為疫情原因,孩子們尚未返校。聽說記者對學校的體育工作感興趣,侯校長在空曠的校園中穿梭,把他津津樂道的體育設施拍了個遍,不一會兒一段段視頻就傳到了記者的手機里。
運動無處不在
首先映入記者眼簾的是一個巨大的滑梯,它把二樓2000平方米的運動操場和下面的大操場巧妙地連接起來,像這樣6.5米高、16米長的大滑梯在學校里有3個。侯明飛告訴記者,冬天的時候,學生們最喜歡干的一件事,是把各自的外套脫下來墊在屁股下面,從滑梯上滑下去,比試誰更快。
三個大滑梯中的一個通向傳說中的“九小梅花樁”。梅花樁由木頭和輪胎構成,是孩子們躥上蹦下的樂園。在操場的另一側,沿著墻邊布置了31根繩索,每根繩索上端固定在墻頂,下端連著輪胎,這就是考驗攀援和平衡能力的“31根繩索橫渡”,能夠從頭至尾依次攀援的孩子可以獲得“校長獎”。通往食堂的路上,還有另外一長排繩梯,這里也是很多孩子在課間打卡的地方,他們喜歡掛在繩梯上蕩來蕩去。食堂的屋頂也沒有浪費,被改造成了小輪車訓練基地。
在渾南九小的操場上,有數不清的汽車輪胎和獨輪車。侯明飛說,輪胎既是孩子的學具,也是老師的道具,孩子們可以隨意翻滾、玩耍。獨輪車則是渾南九小的特色項目,目前在校的1869個學生每人都會騎,隨處可見的獨輪車讓他們可以隨時騎、隨時練。
在大操場的跑道邊,立著一臺造雪機!岸斓臅r候我們自己‘下雪’,夏天的時候我們‘下雨’,霧狀的,‘雨后’孩子們可以看彩虹!焙蠲黠w的語氣里透著自豪。
從室外到室內,又是一片天地。除了體育館、柔道教室,教學樓內的空地上還矗立著一堵13.5米高的攀巖墻。教學樓的地下空間被分成兩大塊。一邊是個小型的室內滑雪場,學生一年四季都能練習滑雪。另一邊是正在修建的可以開展專業(yè)賽艇訓練的蕩槳池,等訂購的賽艇一到位就可以開練了。
以身體發(fā)展助推認知發(fā)展
侯明飛出生于1975年,身高1米70,是個“喜歡運動的普通人”。在和記者的交流中,他幾次提到自己巔峰時期跳高成績是1米74。
“我屬于好動的那伙兒,足球左、右腳都能射門,籃球也能打。現(xiàn)在運動少了,但我受益于運動!焙蠲黠w說。
侯明飛曾經在沈陽市教育研究院學習科學研究室工作,研究方向是腦科學。2017年渾南九小建校,侯明飛出任校長,這給了他把自己對運動的認知進行實踐的機會。
在校園建設和設計的時候,侯明飛就考慮到運動和體育教育功能的實現(xiàn)。教學樓每平方米設計承重為500公斤,二樓的2000平方米的平臺成了一個運動場,而五樓頂的平臺被改造成了陸地冰球訓練場。
“我們學校有這么多的運動設施,和我的運動觀有關。身體的發(fā)展能助推認知發(fā)展,通過運動進階能夠實現(xiàn)能力進階,運動對人的一生都有重要影響!
侯明飛認為,孩子自發(fā)地玩是自身發(fā)展的邏輯起點,不能缺失。如果自發(fā)地玩被剝奪,他(她)的社會發(fā)展一定會受到阻礙。
“人有社會屬性,始終向社會性發(fā)展,沒有自發(fā)地玩就沒有童真,這是第一級呵護。”侯明飛說,“學校創(chuàng)造的運動和玩耍的空間,能給孩子們提供成長的四級保護——自發(fā)地玩、有組織的活動、運動、競技運動,逐步進階!
在侯明飛看來,眼下小學教育最大的問題之一是缺少運動,很多時候只有活動和律動,達不到運動的強度。真正的運動是有氧和無氧兩種狀態(tài),具體體現(xiàn)在心率加快、體溫升高,這樣的運動才能提高心肺功能和免疫力。
侯明飛的理想,是讓運動成為孩子們校園生活的常態(tài)。在渾南九小,每天早上有3000米晨跑,每個人都會騎獨輪車,其中接近一半可以倒著騎。學校那堵接近奧運規(guī)格的攀巖墻,有500多名孩子可以登頂,然后自己攀著繩索蕩下來,享受飛的感覺。通過自發(fā)地玩、有組織的活動和運動的進階,一部分孩子具備了競技運動的能力。
渾南九小組織小輪車訓練,選拔門檻就是獨輪車繞著操場倒騎3圈不掉車。學校賽艇隊參加渾南區(qū)舉行的青少年賽艇挑戰(zhàn)賽,與多支初、高中校隊同場競技,包攬了二人雙槳冠、亞軍和四人雙槳前三名,學校還逐步形成了獨輪車表演、柔道、賽艇、足球等多個項目的高水平校隊和社團。
既要買保險也要改觀念
渾南九小的孩子們運動這么頻繁、這么方便,校方不擔心出現(xiàn)安全問題家長找學校扯皮嗎?
面對這個問題,侯明飛表示,校園體育活動涉及的安全問題既要通過保險等方式予以保障,也要改變觀念。他舉例說,學校的攀巖墻建好之后,開始設了一個圍欄,因為擔心孩子們在沒人看管的情況下爬上去出危險。但是,后來孩子們玩的熱情高,學校研究后把圍欄撤掉了,也并沒有出現(xiàn)問題。
“安全是孩子需要自己獲得的一種能力,也就是自己保護自己的能力,它需要通過實踐來學習。撤掉圍欄后我特意觀察過,孩子爬到自己感覺不好控制的時候就自己下來了,他們都很聰明。除了安全意識,還有保護自己的能力。我們之所以選擇獨輪車作為人人參與的項目,就因為這是一項高技巧性運動,可以發(fā)展孩子的協(xié)調性。孩子的協(xié)調性好了,在運動中受傷的概率就低很多。很多運動教育是以技能為起點,我們認為應該以培養(yǎng)基本能力為起點;灸芰σ粋是體能,一個是協(xié)調性。孩子運動的基本能力提升了,安全的風險自然就降低了!
建校5年以來,渾南九小在體教融合方面的探索和實踐贏得了絕大多數家長的支持,學校重視體育運動的名聲也帶來了意想不到的收獲。侯明飛告訴記者,學校的攀巖墻和陸地冰球訓練場是由家長和社會人士捐建的,地下兩臺大型滑雪機是由一個雪場免費提供使用的。由于學校的賽艇項目發(fā)展得有聲有色,新近在建的蕩槳池得到了政府資金的支持。用侯明飛的話說,“有為才能有位”,這些支持是大家對渾南九小體教融合實踐理念的認可。
“孩子們的變化家長都看得見。我們學校學生的肺活量優(yōu)秀率達到71.55%,學生近視檢出率13.88%,遠低于國家平均近視率,學生肥胖率不到3%!
努力讓孩子每天室外活動3小時
侯明飛說,影響學生視力最重要的因素是陽光和戶外運動。因此保證孩子戶外運動的時間就是保護孩子視力的最好辦法。在渾南九小,對體育課的重視程度很高。除了體育課之外,學校還設法優(yōu)化課間時間的統(tǒng)籌利用,保證孩子有兩個小時的運動時間。另外,在延至晚上7點的課后服務中,加入了足球、籃球、攀巖、滑雪、賽艇、柔道體育項目?傮w算來,孩子們每天的運動時間大約有3個小時。
侯明飛告訴記者,雖然渾南九小的運動設施很豐富,但要滿足1800多個孩子的運動需求也非易事。因此,在學校安排課程的時候,操場的使用時間是需要首先排定的。學校把每個學段學生的體育課安排在同一個時間段,孩子們可以根據自己的運動能力選擇項目,跨班上體育課。
“原有體育課的安排是以老師為中心,強調老師的組織和各個環(huán)節(jié)銜接的科學性,但是不利于孩子運動素質的提高。我們的理念是對標中小學體質健康標準、盯著學生的核心能力發(fā)展。早上有晨跑、跳繩,白天有體育課,還有課間休息整合出來的運動時間,再加上課后延時服務,孩子們的運動時間和運動量就有保證了,這樣還有利于孩子們從興趣出發(fā)掌握一項甚至多項體育技能。”侯明飛說。
再次聯(lián)系侯明飛的時候,渾南九小已經復課了,他又發(fā)來了一段視頻。在視頻里,一位小學高年級的女生一口氣完成了11個引體向上。不遠處的攀巖墻上,孩子們正在自由地攀爬、玩耍。(執(zhí)筆記者:王鏡宇、劉陽、張逸飛;參與記者:李嘉、馬向菲、韋驊)
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